Zusätzliche Angebote

Personal Training | Ernährungscoaching | Mental Coaching | Massage

 

Personal Trainer Nicolas in Action

 

Unser Trainer Nicolas Rojas ist Personal Trainer, Ernährungscoach und selbst erfolgreicher Athlet im Bodybuilding und Kraftdreikampf.

Zusätzlich zu seinen Fort- und Weiterbildungen hat er schon viele Kunden betreut und kann auf fundiertes Wissen und jahrelange Erfahrung zurückgreifen.

Er bietet im Jukadio zusätzlich zu unserer kostenlosen Trainings– und Ernährungsberatung eine intensivere Betreuung an.

 

 

 

Ernährungscoaching

ernährungscoaching

Egal, ob es bei dir um Gewichtsmanagement, gesunde Ernährung oder Muskelaufbau geht: Nicolas nimmt mit dir gemeinsam deine Ernährung unter die Lupe.

  • über 5 bis 10 Sitzungen
  • 25,- Euro pro Stunde für unsere Mitglieder
  • 35,- Euro pro Stunde für Nicht-Mitglieder

 

Personal Training

Als blutiger Anfänger oder Wettkampfsportler, nach einer langen Sportpause oder Verletzung kann uns ein Personal Training dabei unterstützen, unser Ziel zu erreichen, Fehler zu vermeiden, noch besser zu werden und uns vor allem motivieren.

  • 35,- Euro pro Stunde für unsere Mitglieder
  • 50,- Euro pro Stunde für Nicht-Mitglieder

 

Mental Coaching

mental coaching

Wir setzen uns Ziele, die wir erreichen wollen – doch scheitern oft bei der Umsetzung. Wir sind gestresst und kommen alleine aus dem Hamsterrad nicht heraus. Wir takten unseren Alltag streng durch und sind hetzten von einem Termin zum nächsten.

Geht es auch dir so? Lass dir helfen. Nicolas, u.a. Mentalcoach, unterstützt dich bei der Entwicklung psychischer Fähigkeiten.

  • 35,- Euro für unsere Mitglieder
  • 45,- Euro pro Stunde für Nicht-Mitglieder

 

Massage

Lass dich in unserem gemütlichen Wellnessraum mit Massageliege dich verwöhnen oder dir Verspannungen heraus massieren! Preise und weitere Informationen findest du in Nicolas‘ Broschüre. Das Angebot umfasst:

  • Klassische Massagemassage
  • Sportmassage
  • Triggerpunktmassage
  • Intensivmassage nach Jenkins
  • Bindegewebs-Anti-Celulite-Massage
  • Wellnessmassage
  • Lomi-Lomi-Massage
  • Wellness-Lymphdrainage

 

Du hast Interesse dem Angebot? Rufe Nicolas an oder benutze das Kontaktformular.

Tel: +49 (0) 174 181 2430
Webseite: www.nicolas-rojas.de

 

Kontakt