Trainingsplan

TrainingsplanBei uns wird großen Wert darauf gelegt, dass unsere Mitglieder effektiv trainieren und die Übungen richtig ausführen. Auf der Trainingsfläche ist immer ein Trainer da, denn du fragen kannst, wenn du dir unsicher bist. Du bist

  • ein Anfänger und hast noch nie trainiert?
  • fortgeschritten, aber kommst nicht weiter?
  • schon lange dabei, willst aber ein bisschen Unterstützung?

 

Wir helfen dir, egal, wie lange du schon trainierst.

Für unsere Mitglieder gibt es alle 6 bis 8 Wochen einen Trainingsplan. Unser Team bespricht mit dir deine Ziele, erklärt dir die Geräte und zeigt dir freie Übungen – damit du erreichst, was du dir vornimmst!

Du wünscht dir eine intensivere Betreuung? Wir bieten im Jukadio auch Personal Training an!